Non ho segreti, solamente cerco di stare da sola e isolarmi prima di una gara importante per favorire la concentrazione. Sono momenti molto delicati e devo arrivare al trampolino pronta mentalmente.
Per le gare lunghela concentrazione e la tenuta mentale sono importanti, direi un buon 50 e 50, di pari passo con la preparazione fisica, che è molto dura.
Non mi sono mai concentrato sui limiti della mia condizione ma ho sempre cercato di intuirne le possibilità, le sfide che poteva lanciarmi. In generale è una responsabilità, non solo per il significato sportivo del gareggiare a livello internazionale ma la responsabilità è legata al mio percorso, al fatto di...
Il momento più bello non è quando hai vinto e tutti ti abbracciano. Il momento più bello è la mattina della gara quando ti svegli e te la fai sotto. Quella sensazione di aver fatto tutto il possibile e di essere pronto, è una sensazione che chi gioca sporco non...
Mi alleno nuotando solitamente dodici chilometri al giorno in vasca: se non sei concentrato diventa difficile arrivare alla fine e cercare sempre di curare la nuotata. A me comunque piace farlo e credo che questo sia fondamentale, mi diverte nuotare e stare in acqua, non solo in gara ma anche...
Quando raggiungi quel livello di élite, il 90 percento è mentale e il 10 percento è fisico. Stai gareggiando contro te stesso. Non contro l'altro atleta.
Sarà uno spettacolo fantastico Si affrontano due dei club più grandi del mondo, questa partita è meglio anche di Manchester United-Barcellona. Per il blasone e la storia di entrambe le squadre non esiste una partita più importante e affascinante in Champions.
Non sapete quante volte a casa ho detto che volevo smettere e tutti a dirmi che dovevo andare avanti, che avevo il potenziale per essere il più forte. Pressioni e sacrifici. Non avete idea quanti sacrifici servono per una sola gara. E se va male sei un coglione. Non voglio...
