Frasi e Citazioni di Dean Karnazes

A coloro che mi hanno chiesto "perché?" spesso ho risposto dando una spiegazione banaleavrei fatto meglio a rispondere: "Prova a correre tu per 80 chilometri e troverai tu la risposta". Cit. Ultra Marathon Man

Da qualche parte lungo la strada ci sembra di aver confuso la comodità con la felicità.

Alcuni trovano conforto andando in analisi da un terapeuta, altri poggiano la loro testa sul bancone del pub e si tuffano in una pinta di birra. Io ho scelto di correre: questa è la mia terapia.

La maggior parte delle persone non ci arriva mai. Hanno paura o non vogliono chiedere abbastanza a se stessi e scelgono di prendere la strada facile, il percorso che richiede minor resistenza.

Se ti sentivi piuttosto bene significa che non hai spinto abbastanza. Avresti dovuto soffrire come all'inferno.

Mai i miei sensi si trovano più attivi rispetto a quando si raggiunge il dolore. C'è una magia nella fatica. Provate a chiederlo a qualsiasi corridore.

Corro perché molto prima che le mie orme svaniscano, forse avrò ispirato qualcuno a rifiutare la strada facile, a scendere in pista, a mettere un piede davanti all'altro e ad arrivare alla mia stessa conclusione: corro perché questo mi porta sempre dove voglio andare. Cit. Ultra Marathon Man

Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.

Avrei voluto mollare un bel pugno a quel bastardo. Invece lasciai la pista e appesi le scarpe al chiodo. Per quindici anni non ho più corso. Cit. Ultra Marathon Man

I 379 concorrenti partirono come un unico branco. La folla emise un boato. Cit. Ultra Marathon Man

Come si fa a correre una ultramaratona? Gonfia il tuo petto, metti un piede davanti all'altro, e non ti fermare fino a quando tagli il traguardo.

Finchè non ti trovi nella condizione in cui stai spingendo te stesso, non stai vivendo al meglio. Tu non puoi aver paura di fallire, ma finché non fallisci, non avrai spinto abbastanza duramente.