Frase di Jennifer Selter Ci vuole tempo per trasformare il corpo. Non as…

Ci vuole tempo per trasformare il corpo. Non aspettatevi i risultati durante la notte. Impostate gli obiettivi a breve termine e tenete traccia dei progressi. Rimarrete stupiti dei risultati.

[It takes time to transform your body, don’t expect results overnight. Set short term goals and keep track of your progress. You’ll be amazed with your results]